Zawijasy drobiowe

Ku memu zdziwieniu, to coś nadaje się do zabrania na wynos :) Jest to bardzo drobna przekąska, ale po pierwsze, białkowo-warzywna, po drugie - chrupiąca. Dla rzucających nałóg kanapkowy jak znalazł.

Zawijasy z szynki drobiowej i sałaty
Składniki (1 porcja):
5 plasterków szynki gotowanej drobiowej (1 plasterek - 9 kcal)
5 małych listków sałaty (10 g, 2 kcal)
połowa ogórka (50 g, 8 kcal)

Wartość kaloryczna - ok. 55 kcal

Przygotowanie:
Ogórka pokroić w słupki. Na plasterku szynki położyć listek sałaty, a na nim kawałek ogórka i zawinąć (niespodzianka).